DAS NEUE BODY WORK PROGRAMM

Du lernst sanfte und gleich wirkungsvolle Umgang mit eigenem Körper.

Wie sieht BODY WORK Session aus? 

In der Regel...

Meine Kunden kommen in der Regel zu mir, um ein Schönheitsproblem zu lösen. Auf der Liste stehen fahle und erschlaffte Haut, Lymphstau und Trennsäcke, Doppelkinn und tiefe Falten, Unreinheiten. Und nur wenigen davon bewusst, dass die Schönheit erst im Körper beginnt.

Die Folgen...

Wenn wir eine schlechte Körperhaltung haben, muss der Körper sich mobilisieren, um Gleichgewicht zu halten. Dadurch leiden unsere Rückenmuskulatur, der Brustkorb und die Schultern. Durch diese Störung werden Blutbahn, Lymphsystem, Entgiftungsfunktion des Körpers und Verdauungssystem beeinträchtigt, Lymphe staut und diese Probleme spiegeln sich auf unserem Gesicht wider.

Ist Zustand...

Während der Session werden wir die genauen Beschwerden der Kundin besprechen und mögliche Ursachen aufklären. Diese können sowohl in der Körperhaltung, dem Lebensstil als auch in der Gewohnheit liegen. Wir analysieren gemeinsam die Gründe und überlegen mögliche Lösungsansätze.

GANZHEITLICHE BEHANDLUNG

Was das Lymphsystem beeinträchtigt?

Kümmere Dich um Deinen Körper. Es ist der einzige Ort zum Leben, den Du hast!

                                                                   Jim Rohn

Die Methode...

Wir arbeiten hier auch körperlich und gehen gemeinsam wichtige Übungen zur Verbesserung der Körperhaltung durch. Jede Kundin ist individuell und genauso individuell sind die Übungen.

Die Essenz...

Aus den unterschiedlichen Methoden und Techniken habe ich für mich relevante Programme zusammengefasst, die ich gerne mit meinen Kunden teilen möchte. Mein ganzheitlicher Ansatz beinhaltet alle Aspekte des Lebens und ich bin überzeugt, dass physische und psychische Zustände eine wichtige Rolle in unserem Leben spielen.

Ergebnisse...

Nach der Session hast du ein genaues Verständnis und ein klares Bild davon, was du umsetzen kannst. Du kannst sofort mit einfachen Übungen beginnen und dich dann weiterentwickeln.

Die BODY WORK SESSION

Körper

Im Vordergrund steht der Körper und seine Haltung. Ob du es glaubst oder nicht, unser Alter wird unbewusst an unsere Körperhaltung eingeschätzt. Die verrät, wie fit und gesund wir uns fühlen und ob es uns psychisch gut geht. Wir tragen unsere Last buchstäblich auf den Schultern. In der Session arbeiten face to face und gehen ganzheitlich auf deine Bedürfnisse ein.


Es wird dir ein Arbeitsprogramm und eine Reihe von Übungen gezeigt, die du zu Hause selbst durchführen kannst. Du erhältst eine kurze Lektion, in der du dich mit Ernährung und Vitaminen auseinandersetzen kannst. Du erhältst auch wertvolle und geprüfte Links, mit denen du gute Produkte bestellen kannst und du bekommst auch weitere Empfehlungen von mir, falls du noch mehr für deinen Körper tun möchtest.


Die Body Work Körper, Dauer 2 Stunden, Einzelstunde,


170€

Die BODY WORK SESSION

Gesicht

Natürliches Anti-Aging ohne Injektion. Ich habe eine Vielzahl an Methoden kombiniert, die ich selbstverständlich für die sinnvollste halte. Dies ermöglicht es mir, ein individuelles Programm für jede Kundin zu erstellen. Da nicht jeder Mensch gleich ist, muss ich auch individuell auf die Bedürfnisse eingehen.

Hier arbeiten wir hauptsächlich mit dem Gesicht, der Brust und dem oberen Rückenbereich. Unsere körperliche Verfassung ist durch unseren modernen Lebensstil und Bewegungsmangel beeinträchtigt. Folgen sind Verspannungen, verkürzte Muskeln im Brustbereich, Körperhaltungsschwäche, Kopfschmerzen, Migräne und Energielosigkeit.


Die Body Work Gesicht, Dauer 2 Stunden, Einzelstunde,


190€

Gruppen-Sessions

Gesicht + Körper

In dem 5-Block wirst du das umfangreiche Anti-Aging-Programm für Gesicht und Körper kennenlernen.  Jede Stunde beginnt mit einem Coaching für ein bestimmtes Thema und einem Work-out aus kombinierten Übungen für den ganzen Körper. Du wirst diese zu Hause weiter üben und perfektionieren.


Die Themen, die wir durchgehen, sind: mehr Energie am Tag; Hormone und Frauengesundheit; was ist Stress und wie funktioniert unser Nervensystem; fit durch die Ernährungsumstellung.  Nach fünf Wochen wirst du in der Lage sein, dein eigenes Wohlfühlprogramm zu erstellen und hast viel Wissen angesammelt.  Du hast ein Workbook, das deine eigenen Notizen und Spickzettel enthält.  Du bekommst nützliche Tipps und wertvolle Links zum Nachschlagen und Einkaufen. Es gibt nichts Wertvolles als Wissen!


Die Body Work Gruppen-Session 5-Block, je 2 Stunden, 4-5 Teilnehmer,


500€

GANZHEITLICH BEHANDELN

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